Melasma

Olá pessoal!

Quero compartilhar com vocês o início do meu tratamento, este problema de pele que atinge tantas pessoas neste mundão a fora, o chato do melasma.

Minha dermatologista explicou que ele aparece por fatores hormonais e por causa da exposição excessiva ao sol, causando a concentração de pigmento escuro no rosto (em especial nas maçãs, bochechas e ao redor dos olhos), colo e ombros. Em algumas mulheres acontece durante o período de gravidez e o uso de anticoncepcionais, ou seja, uma droga!

O meu problema se deu em especial por causa da exposição ao sol, com a pele muito clarinha e sensível, o resultado não poderia ser outro, pois torrava no sol sem protetor solar achando que ia me tornar a morena do Tcham de modo instantâneo. Não tinha os cuidados diários que tenho hoje. Agora que entendi o recado, vou correr atrás do prejuízo!

Sempre tive manchinhas no rosto e ombros, mas nunca me incomodaram pois mais pareciam sardas, ficavam espalhadas no rosto, gostava delas, porém, de um tempo pra cá, começaram a se concentrar nas maçãs do meu rosto, bem na região onde aplicamos o iluminador, e começou a contornar os meus olhos. Tudo estava bem até ouvir o seguinte comentário: Nossa, o que é essa mancha perto do seu olho?  😦

Antes, em fotos com pouca maquiagem ou com algum filtro, mal se percebia, mas agora, é só olhar nas fotos abaixo, acima das maçãs do meu rosto, mesmo com filtro, lá estão as manchas marrons.

Nesta aqui então, poros, manchas tá tudo aí… Senhor, pele limpa, sem filtro:

Fui em busca de uma dermatologista bacana para me orientar, pois só pesquisas e sair colocando tudo que é ácido no rosto não vale.

Como hoje cuido melhor da minha pele, em alguns períodos as manchas diminuem, em outros ficam mais evidentes, mas desta vez, elas cantarolaram Evidências de tão escuras que ficaram, e por isso procurei ajuda. Como já me incomodava com as cicatrizes de acne que tenho, já cheguei ao consultório pedindo um laser atômico para acabar com o problema, mas as coisas não são tão simples assim.

A Dra. me explicou que não há uma cura para o melasma, mas tratamentos que auxiliam muito para redução e muitas vezes até o desaparecimento, mas tudo vai depender de cada organismo e da insistência, o que me confortou um pouco mais, pois o organismo não é dos melhores no meu caso, mas o que sou insistente…

A Cleo Pires começou seu tratamento recentemente, com o mesmo problema, divulgou em suas redes sociais os novos hábitos para ter uma pele mais saudável.

Comecei o meu tratamento esta semana, e quero compartilhar com vocês o resultado, que espero ser positivo.

A dermato indicou o uso da conhecida Vitacid Plus 15g, composta pelos ácidos: hidroquinona…………………………………………………………………………………..40 mg
tretinoína………………………………………………………………………………………0,5 mg
fluocinolona acetonida…………………………………………………………………………0,1 mg
Excipiente………………………………………………………………………………………q.s.p. 1g

Conversamos também sobre o uso de anticoncepcionais, que no meu caso, já estão suspensos, devido a endometriose, que é um outro assunto que espero dividir por aqui.

Ela me indicou uma proteção maior para o rosto, FPS 50 no mínimo. O protetor que estou usando agora é o Bioderma Photoderm Nude Touch , sempre reaplicando no decorrer do dia.

Limpar e hidratar a pele como de costume. Me indicou também 3 sessões de peeling de ácido retinóico, mas este não pode ser feito junto com a Vitacid, então vou esperar um pouco.

Quanto aos preços: Vitacid Plus R$76,00, Protetor Facial Bioderma R$89,90 (ambos comprei na Drogaria São Paulo) e o peeling as 3 sessões custam em média R$1.200,00, resumindo: não existe gente feia, e sim pobre! Tipo eu!

Retorno em dezembro/2017 para fazer uma nova avaliação, e conto aqui em um novo post sobre os resultados.

Vale ressaltar aqui, que estou sendo acompanhada pela minha dermatologista, não inicie nenhum tratamento por conta própria, não vá sair tacando fogo (como eu gostaria de ter feito) no rosto a toa, isso é sério! É sua saúde, combinado?

Um super beijo,

Raquel

Cuidando dos lábios

Olá pessoal!

Em qualquer estação do ano, o cuidado com os lábios é indispensável, e isto serve para os meninos também. Lábios macios, hidratados e protegidos, quem não quer um beijinho destes?

Cada um usa o que tem por perto quando sente aquele lábio ressecado, descamando… Existem pessoas que também não se importam muito, no inverno, é só parar para observar ao redor e vejo tantos lábios lindos e carnudos ressecados a ponto de sangrar, característica de muita sensibilidade. Isso é ruim, bactérias adoram este tipo de ambiente e uma infecção pode ser o resultado, sem contar a conhecida herpes labial.

Tenho lábios finos e boca pequena, redobro o cuidado com sol e clima seco, pois qualquer machucado vira um problemão (não se vê nem a boca, só o hematoma).

Como sabemos, todo cuidado com nosso corpo começa de dentro pra fora, com os lábios não é diferente. Ingerir muita água é fundamental para hidratação geral do corpo (aqueles sagrados 2 litros diários), mas os produtos desenvolvidos para esta finalidade ajudam e muito. Saber como cada um funciona e qual a diferença entre eles colabora para cada necessidade.

Vamos conhecer um pouco…

– Protetor labial: algumas pessoas acham que também hidrata, porém, como o próprio nome diz ele é – protetor. Indicado para longo período de exposição ao sol, com reaplicação a cada 1 hora;

– Protetor labial e hidratante: este sim, tem os 2 fatores! É muito importante verificar esta informação na embalagem no momento da compra. Assim como o primeiro, deve ser reaplicado a cada 1 hora;

– Balm: estão super em alta! E que produto pra deixar os lábios M A R A V I L H O S O S! Em sua maioria, tem fator extra emoliente e tem na composição, ingredientes naturais. Muitos têm fator de proteção UVA/UVB como o meu favorito do momento e das famosas também o EOS. Acho fofa a embalagem.

– Esfoliante labial: deve ser usado para retirar as células mortas de 1 a 2 vezes por semana, de acordo com a necessidade, sempre acompanhado da hidratação.

No Brasil, não conheço muitos esfoliantes específicos para os lábios, mas a Mary Kay (não é jabá) arrasou no Kit Lábios de Seda Satin Lips®!

Ele é composto pela máscara e bálsamo para os lábios Santin Lips. O kit oferece uma esfoliação gentil/eficiente e hidratação por até 6 horas. E não tem cheiro, sabor, estas coisinhas que eu não gosto muito (sou enjoadinha). Tem como um de seus principais ingredientes o chá verde. Resumidamente: amo!

*Lip mask: “esfolia as células mortas da superfície dos lábios que causam aparência opaca e sem vida.”

*Lip balm/Bálsamo: “uma única aplicação do balm hidrata por até 6 horas.”

Ahhhh, a Raquel é rica! Nem usa mais aquela manteiga de cacau de R$ 2 da farmácia! (pensou sim que eu sei!) Uso sim meu bem! Mas uma dica: manteiga de cacau é uma gordura, e gordura faz o quê? Engorda 😀 (lembrei de uma amiga). Não meus amores, em contato com o calor a gordura queima a pele, o uso da manteiga de cacau é mais indicado à noite. Eu deixo do no criado mudo e vou alternado: balm, manteiga, balm, manteiga. Sempre antes de dormir no ritual do creme (tem noites que acho que vou escorregar da cama de tantos que passo).

Cuidamos da nossa, pele, cabelo, unhas… que tal dar uma caprichada nos lábios hem 😉

Um Super beijo,

Raquel

*Principais informações do produto cedidas pela Executiva de Negócios Ind. Mary Kay – Daniele Rosa. Se você tem interesse em conhecer o produto, e não tem uma consultora exclusiva http://www.marykay.com.br/danielerosa envio para todo território nacional.

 

Depilação a laser – Minha experiência

Olá pessoal!

Pele lisinha, sem manchas e pêlos…  Que mulher não teve ou tem este sonho? Fiz o sacrifício com o laser, e posso dizer que foi um dos melhores investimentos que pude fazer.

Sempre sofri muito com qualquer método de depilação, por ter a pele muito sensível, tudo era motivo para inflamação do folículo (aquele conhecido pé de cabelo inflamado), o que resultava em manchas horríveis que me incomodavam muito. Ir a praia sempre foi um sofrimento, pois fosse cera quente, fria, lâmina… tudo me causava alergia. Então decidi: vou pesquisar e achar uma boa indicação e fazer depilação a laser.

Comecei minha pesquisa de métodos e nem sabia, mas existem vários, mas só informação de internet nunca me deixa segura. Foi ai que uma colega de trabalho me falou de sua experiência em uma clínica, como é branquinha como eu, fui fazer uma avaliação e já sai de lá com minhas sessões marcadas. Me senti segura por ter uma dermatologista manuseando o equipamento. Fiz axila, virilha e linha alba (abaixo e ao redor do umbigo). Se doeu? Simmmm!!! Nas primeiras sessões, mas nada insuportável.

O primeiro método que utilizei foi o Soprano XL, e o que mais gostei. Senti o resultado muito mais rápido. Fiz 6 sessões em cada região. Além do fim dos pêlos indesejados, ainda clareia a área escurecida pelas inflamações. O que estou usando atualmente é o Alexandrite. Ouvi falar que doía menos, fiz uma pesquisa e encontrei uma clinica bacana e marquei mais 10 sessões, só para manutenção. Mas, ainda prefiro o Soprano XL!

Estou muito feliz com os resultados. Hoje tenho 90% menos pêlos, muito pouco mesmo, perto do que tinha. Quanto mais escuro e grosso é o pelo, mais rápido o resultado em ambos os métodos, e foi o meu caso.

A coisa mais importante que temos que pensar na hora de realizar qualquer tratamento estético é: idoneidade da instituição! Se atende as normas, produtos dentro dos parâmetros da ANVISA – Agencia Nacional de Vigilância Sanitária, se são profissionais certificados. Pessoal, em minhas pesquisas, vi casos horríveis com queimaduras, pessoas que ficaram com marcas na face (buço) acho que nem com plástica fica como antes… Aff, Deus me livre! Prefiro ficar peluda e com bolinhas.

Interessante também, é ver os meninos esperando pra fazer sessão, os homens firmes e fortes depilando suas barbas, costas e peitorais. Em conversa com as meninas da recepção, são as áreas que eles mais depilam.

Não esqueçam, segurança e saúde em primeiro lugar. Pesquisas e indicações são super válidas!

Um super beijo!

Raquel

Cuide de suas unhas

Olá pessoal!

Você já se perguntou para quê servem as unhas? Em algum momento eu já me fiz esta pergunta, e sabe qual foi a resposta: pra coçar e para roer. Pois é, roí minhas unhas muito tempo na minha adolescência, e isso prejudicou muito a estrutura, sem contar que é nojento, até hoje são bem fracas, mas já estão crescendo com mais rapidez depois de alguns cuidados.

Unha é uma estrutura feita queratina presente na ponta dos dedos da maioria dos vertebrados na terra. E serve para auxiliar na precisão de movimentos com a ponta dos dedos. Bom, se Deus/natureza (seja lá qual for sua crença) fez, fez certo. Você já viu uma mão sem unhas? Tipo a do E.T. não é bem estranho? As unhas dão beleza às mãos se bem cuidadas, e até as desgastadas pelo trabalho, tem a sua beleza.

Vou confessar que a primeira coisa que reparo em uma pessoa quando a conheço, são as mãos. Observo mesmo! E quando vejo, unhas roídas penso, esta criatura precisa de atitude. Só parei de roer as minhas quando, um belo dia, pensei: quero ter as unhas bonitas e bem feitas como das minhas amigas! E pronto! Não sou invejosa, mas gosto de seguir bons exemplos.

Sempre soube que aquilo me fazia mal, as vezes me machucava de tal forma que não conseguia ajudar minha mãe com as tarefas de casa, porque todos os dedos doíam. Tomava bronca de minha mãe, manicure profissional, que só lamentava. Aos 11 anos, olhava as unhas lindas da minha amiga Cinthia, ela não fazia, são até hoje bonitas por natureza. Então, porque eu não conseguiria ter autocontrole, eu tenho gerência sobre eu mesma caramba! Eu consegui parar por volta dos 17 anos (RA – Roedores Anônimos).

Manter as unhas bonitas não é fácil para algumas pessoas, e dependendo do lugar, manicure é artigo de luxo (tipo Itaim e Pirituba/SP). Eu aprendi com minha mãe a fazer bem minhas unhas, mas pintá-las hoje é um desafio. Estou ficando velha e sem coordenação, se falar dos pés então, já dá dor nas costas. Mas no fim sempre consigo! Quando sobra uma “graninha” vou ao salão.

Dica legal: como parte do corpo, comer bem com as vitaminas certas, ajuda a deixá-las lindas. As unhas também dão sinais quando algo está errado em nosso organismo. O uso de hidratantes e pomadinhas é super indicado. Eu uso esta cera nutritiva da Granado, desde que comecei a usar, elas ficaram menos quebradiças e mais brilhantes. Custa cerca de R$17 reais.

E para os meninos: quem falou que fazer as unhas é coisa de gay? Cuidado é para todos! O “Ó” homem com unhas feias, sujas e roídas.

Como Vovó dizia: Psiu! Roer as unhas é feio.

Cuide bem de suas mãos, você bem sabe da importância delas!

Um super beijo,

Raquel

Cuidados com a pele

Olá pessoal!

Existem tantos assuntos para falarmos, mas vou começar pelo que me fez criar este humilde canal: Cuidados com a pele.

O drama com a minha pele começou muito cedo, aos 11 anos. Começaram a aparecer microcavos, pontinhos pretinhos, os quais jamais imaginei que iriam me trazer tantos problemas. A falta de acesso a informações, foi um fator que colaborou para as cicatrizes de acne que tenho hoje.

Com o passar do tempo, sem a limpeza necessária, com o uso dos produtos adequados, a situação só foi piorando. Aos 14 anos, estava no estágio mais critico, meu rosto estava repleto de rosácea, um tipo de acne muito comum em adolescentes, mas as minhas infeccionavam. Eram tantas, que em alguns dias, mesmo tomando todo cuidado para não machucar, elas se rompiam, pois minha pele sempre foi muito branquinha e sensível. Cheguei muitas vezes a não ir à escola, de tão machucado que meu rosto ficava.

Sem informação e recursos, passava no rosto o que minha avó falava, o que a vizinha falava, o que minha mãe falava… nem sei como não ateei fogo na minha cara, porque tudo era a base de muito álcool. Meu Deus, como isso fez mal! Álcool mancha né!  Não esqueço de uma certa vez, em que uma pessoa próxima comentou: “Tão bonita, com o rosto cheio de espinhas deste jeito!” Criatura sem noção! Eu só tinha 14 anos, e não podia fazer nada.

Protetor solar era outra coisinha indispensável que eu não usava, por falta de grana mesmo. Em um calor de 40° graus, em pleno litoral de Pernambuco, com um rosto cheio de espinhas, pensava: que mundo cruel! Minha sorte é que nunca sofri bullying por este motivo, só faltava ficar deprimida né?

Por volta dos 20 anos que as espinhas começaram a reduzir por conta própria, mas nesta época já sabia o que fazer e comecei a cuidar melhor de minha pele (muito oleosa por sinal).

Hoje vou a dermatologista periodicamente, pois além das cicatrizes de espinhas, me restaram manchas causadas pelo sol e produtos errados. Como sabemos os tratamentos não são nada baratos, e dermocosméticos também, mas os cuidados diários ajudam, e muito. Uma boa limpeza pela manhã e a noite, com proteção solar e hidratação (sim, pele oleosa também precisa de hidratação!). Uma alimentação saudável também ajuda, e isso, ainda tenho que melhorar. Ainda não tive coragem para o bam bam bam do momento, o CO² mas penso em um peeling. Para este já tomei coragem! No inverno que vem, vamos ver o que acontece.

Por hora, estou preparando a pele com vitamina C e retinol, as rugas estão mais próximas do que eu imaginava, e é claro que as espinhas ainda dão o ar da graça, por isso a “dermato” indicou um gel.

Assim que os resultados aparecerem, coloco o antes e depois aqui para vocês. Se não aparecerem, eu surto!

Faça hoje um carinho em você mesmo, cuide-se!

Um super beijo,